目前日期文章:201604 (13)

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現在有生鮮網路購物真得很方便

不用再去市場提了很多的魚肉回來~

重點是好重喔~我很不愛拿重物

所以大部份海鮮都是來自網路購買~

重點是能夠冷凍宅配到家~

食材還是會保有它的新鮮度~

鮮綠生活 36Life (2).JPG

 

嘿嘿~來個生鮮開箱文~~

這家  【鮮綠生活 36Life】

● 商品選擇多元化
● 價格划算優惠
● 新鮮的堅持
● 輕鬆料理無負擔

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 FREE+ (2).JPG

 

FREE+椰子水/FREE+金桔檸檬

運動後補充或是平日生活皆可隨時飲用..

運動飲料有更新口味的選擇還不錯耶~

其中有我最愛的 金桔檸檬 口味(橘色)

還有比較特別的椰子水味道~

FREE+ (22).JPG

這兩種都是夏天裡清涼解渴 退火的 好味道~~

冰涼後超好喝的~

每當運動後..流完汗 一定會喝運動飲料~

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The Body Shop 煥顏金萃精華油 (4).JPG

 

煥顏金萃精華油北市衛粧廣字第104080801 

◎適用對象:各種膚質。
尤適合乾燥鬆弛、暗沉無彈性肌膚。

目前我就是暗沈肌膚~

隨著年紀增長

好像不再像以前白嫩透膚質了~

看到這瓶 The Body Shop 煥顏金萃精華油 的成份

讓人很想 用看看呢!!

The Body Shop 煥顏金萃精華油 (16).JPG 

◎成份:

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仿大阪燒 (8).JPG 

跟朋友學的~ 很簡單

只要低筋麵粉+高麗菜+紅蘿蔔+泡菜+鹽

就可以做出美味大阪燒

為何我說仿的呢? 

因為我沒放麵條兒~

想吃煎餅的感覺~

 

這是第一次煎~沒有整片~

 但味道好吃~

仿大阪燒 (7).JPG

接著做了三大片

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羊肉麵線.JPG 

這熱天我竟然想吃這燥熱的羊肉麵線

內用紅蘿蔔及杏包菇去 燉煮入味~好吃好吃


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白蘿蔔長花真美耶~

拿來當室內盆景好看耶~好粉嫩喔

有春天的 感覺 ~

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白紫色小花~

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真美耶~

還有很多花苞沒開

等全開了再拍一張捕上

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「能量豬」酥饌肉鬆 (41).JPG
 
 
今天來吃好久沒吃的肉鬆飯團~~
記得小時候一碗白飯灑上滿滿肉鬆~就有種幸福的感覺~
而且是那種滿滿的幸福感~
現代小孩好像比我們以前挑嘴~
所以除了東西好吃之外~更要有趣~他們才更吃得津津有味~
今天讓小朋友吃到舔手指頭~連我這做媽的也不例外~
自從上次用挖冰器做巧克力後~再來一盤肉鬆飯球~~
真是愛上這小東西~可以做出圓圓造型~哈~
 

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防蚊大作戰!連空氣清淨機也會捕蚊子!

隨著天氣越來越熱,大家開始穿上短褲、短袖,但這時候也是蚊子大軍出動的季節,不論大人、小孩只要被蚊子親一口,都會變得又紅又癢!人家說有奶便是娘,蚊子是有人就是娘,但小編實在不想當蚊子的媽媽啊!
去年登革熱大流行時候,許多家庭都被衛生局貼紅單,小編也因此收到第一張政府紅單,通知全室內都要噴藥,人生初次替家具包膜,事後還要大掃除!聽聞今年三月就有登革熱疫情傳出,人人蚊之色變,今天小編就要用秘密武器展開防蚊大作戰啦。

武器1.空氣清淨機(小編推薦指數★★★★★
  

空氣清淨機可以捕捉蚊子,你沒看錯,小編真心不騙!由夏普首創,全球唯一的蚊取空清,去年在東南亞一推出,就搶翻了,紅到要逆輸入賣回日本。台灣現在只能靠代購,郭董何時要代理進來啦?!
它是利用UV光源,完全不用藥劑,吸引蚊子接近,機子就會發揮強大吸力,把蚊子大集合,黏在捕蚊貼上。同時清淨空氣,又能抓蚊子,這也是一機多用的概念。

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訂製未來肌膚 見證ioma科技護膚傳奇
航太科技掀起肌膚保養新革命!ioma以全球第1瓶個人化護膚品 Ma Crème 訂製精華霜締造全球護膚傳奇。從法國香榭大道、紐約第五大道,許多富豪名流都是ioma的忠實顧客,目前全球已超過百萬人見證ioma專屬個人肌膚密碼。顛覆傳統保養方式,「訂製保養」將成為未來唯一真正有效的保養方式。



全球獨家! ioma訂製護膚3步驟:

1.個人化肌膚診斷分析:ioma智慧檢測儀
獨家航太科技運用! ioma智慧檢測儀可直達肌底, 1次分析多達7種肌膚狀態指標,並根據個人化分析結果專業診斷,開出專屬護膚處方。

2.專業調製護膚配方:ioma Ma Crème 訂製精華霜

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澳寶絲序氨基酸舒活洗髮精 (2).JPG

 

 【BOTANIC EMOTION絲序氨基酸舒活洗髮精】

氨基酸配方,溫和滋養頭皮
氨基酸弱酸性配方,清爽清潔髮根,
可有效保持頭皮水油平衡,修護毛鱗片,
改善頭皮環境,令秀髮回歸輕盈豐潤,呈現健康亮澤。

澳寶絲序氨基酸舒活洗髮精 (3).JPG

 對身的綠葉是立體的喔~

設計感十足的瓶子~美麗~

 

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360康健生活

最近瘋狂迷上Criminal Case,真的滿後悔下載這個遊戲,因為會讓人一直想要破關,除了會讓眼睛疲累之外,其實也浪費了很多時間在手機上,再加上面試找工作的壓力,晚上睡眠品質並不是太好。偶然看到康健人壽保險公司近期公布了一項「360°康健指數」,是針對每個人的身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自我表現的滿意度進行調查,赫然發現原來我並不孤單!調查結果顯示,竟有五分之一國人認為自己沒有可以談心的朋友、七成的人有枕難眠、高達九成的人憂心自身財務現況,看了之後深深覺得心有戚戚焉,現代人的文明病其實已經不容忽視了,很多疾病都有如溫水煮青蛙,哪天身體警訊到了臨界點,要面對的可就是龐大的醫療、手術等重達疾病的開銷和漫長治療期呀!

雖然目前我還暫時離不開那個遊戲軟體,但我已經開始著手規劃要如何照顧自己的身體,讓身體維持在相對健康的狀態下。「360°康健指數」的調查有提到,睡眠品質的好壞與身體健康息息相關,萬芳醫院家醫科主治醫師暨健檢中心主任林英欽醫生就說:「睡眠問題的解藥有四招:養成良好的抗壓性、適當運動、規律的作息時間與創造合適休息環境,將能有效幫助民眾提升睡眠品質,改善身體健康狀況。」

因此飲食清淡、規律運動、適當休息是我首要的任務,除了靠意志力養成規律生活習慣之外,同時也可以借重3C產品的力量,我在網路上發現一個很有幫助的APP,也是康健人壽研發的「瘦身動吃動」,這套系統會依使用者的性別、身高、體重,提供一日總熱量攝取的建議,並搭配飲食卡路里查詢跟路跑或走路消耗的卡路里做正負向的卡路里管理,在管理圈裡呈現統計。除此之外,還針對每種不同的運動類別,提供了很多教學影片供使用者參考。「瘦身動吃動」整合了這麼多的功能,儼然是化身成隨身私人健身教練,對忙碌的我來說,是個瘦身管理的好幫手!相信在不久的將來,身體就會習慣性的吃得更健康、動得更健康、遠離疾病!

大家為了防患於未然而買醫療手術、防癌或重大疾病等保險,但總是不希望會有使用到的一天!消除壓力遠離病痛,就從日常生活開始做起吧!也要時時提醒自己提高工作之效率與效能,才有更多的時間可以和家人相處,畢竟家人是最重要的心靈資產。適時的放下手邊的手機、平板,與家人及朋友們面對面交流,才能讓心理更健康唷!

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中華電信2016數位創新賽起跑

中華電信2016數位創新應用系列賽宣布起跑,總獎金高達556萬元。(記者王文麟攝)
〔記者吳佩樺/台北報導〕鼓勵台灣人才,中華電信2016數位創新應用系列賽宣布起跑,包括「MOD微電影暨金片子創作大賽」、「Hami Apps軟體開發大賞」、「FunPark創意說故事數位繪本創作大賽」,總獎金高達556萬元。

中華電信總經理石木標表示:「中華電信從2003年開始舉辦該比賽,迄今已13年,規模一年比一年大,專注打造台灣數位創作舞台,發掘培育人才。」

「MOD微電影暨金片子創作大賽」每年參賽件數呈現倍數成長,號稱國內同類型賽事之冠,今年再次與台北市電影委員會共同合辦。分為片長十五分鐘的社會組、校園組與片長三分鐘的金片子組,總獎金360萬元。

不只提供各組優選等獎項,另會從所有作品中選出獎金達100萬元的首獎,加上中華電信合作獎100萬元,以及愛爾達科技提供的劇本合作獎60萬元,參賽者最高有機會獨得獎金260萬元。此外,所有入圍作品均能以HD高畫質上架MOD平台。

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中華電556萬元獎金 助創意人圓夢

中華電信2016數位創新應用系列賽開跑,總經理石木標(左5)表示,將以實質行動扶植國內文創產業。(顏謙隆攝

中華電信數位創新應用系列比賽將開跑,該賽事被外界視為國內最大數位內容賽事,多位得獎者更因此成為台灣影壇新銳,像去年微電影校園組優選林亞佑,就因得獎而得到拍攝短片機會,美夢成真。

林亞佑去年以《不停地,跑吧》探討強迫症議題,獲得微電影校園組優選,他表示,雖然身邊沒有人有相關狀況,但藉閱讀文獻,拍出以兄弟為主題的微電影,以哥哥鼓勵有強迫症弟弟跑步的劇情,讓閱聽者可以感受此議題的重要性。

林亞佑透露,因為得到中華電信獎金,才能升級配備,今年因此獲得另一短片輔導金60萬元,距離夢想愈來愈近。廣福國小老師張宴茹去年帶領學生以《不塑之客》在小小繪本說書人組奪冠,她說,自己只是從旁協助小朋友共同創作,大家對於環保的認識也更加深,融入日常的生活態度中,是最大的收穫。

中華電信數位創新應用系列比賽參與的階層廣泛,從小學到社會人士,分為微電影、APP開發及數位繪本三大系列,祭出總獎金556萬元,預期將吸引微電影達人、APP創作人、小小繪本說書人等數位創作新星投入。

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