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康健人壽理賠申請 到底便民在哪兒?!

 


每個人發生事情的時候,第一時間的慌張常常會不知所措,所以在選擇保障的時候,最好都先詳細了解一下如何申請理賠,如果到時真的要申請,才不會耽誤申請保險理賠的黃金時間。康健人壽在提供理賠的申請部分,有三種貼心的理賠申請方式:
1.網路下載表格 + 掛號郵寄
2.電話通知客服 +用回郵回寄
3.網路下載表格 + 臨櫃辦理 


一般來說,如果想要加速理賠的過程,可以在官方網站上面,下載表格,把理賠文件裡面的相關資料填好以後,另備妥應備文件,就直接前往台北的康健人壽總公司去臨櫃辦理理賠,但是記得要帶身分證去驗明正身喔!也在理賠文件上,還可以選擇理賠金直接匯入指定帳號,當然要記得附上銀行存摺影本,或是理賠金想要索取支票只要填表格寫清楚,就可以依據自己的需求收到理賠金囉~康健人壽還有一項超貼心的服務,如果想要快速理賠,只要符合以下條件:投保生效兩年以上保單、住院七天以內不須調查的醫療案件、理賠金10萬元內,在下午一點以前臨櫃辦理,就有機會在當天收到理賠金喔~如果想要收支票,這部份也是ok的,記得四點半以前申請就是了。如果你人不在台北不方便親自跑一趟的話,可以用網路下載表格 + 掛號郵寄的方式,就不用跑一趟來台北,這樣也是滿方便的。

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乳牙的萌發http://www.dr-tony.com.tw/index/health_sub02-101.htm


母親開始懷孕的第六週,乳牙的牙胚即出現於胎兒的口腔中,四個月左右開始鈣化,然後一直到孩子出生的六個月以後,乳牙才長出來,所以母親在妊娠期間的營養非常重要;所謂有健康的嬰兒,才有健全的牙齒。通常下顎第一門齒是最早長出的乳牙,約在出生的六至七個月時長出,這是全口腔中第一個長出乳牙的時間,亦是牙醫師用來判斷乳牙是否早生或過遲的標準;以後大約每隔四個月便再有對新的乳牙長出。


當孩子二至三歲時,全部二十顆乳牙均出現於口腔中。到了六歲後,恆牙開始長出,而乳牙漸漸脫落,這種狀況要到十二歲才全部完成。這就是乳牙與恆牙的脫換時間。一般說,六歲左右在孩下顎第二乳臼齒的後方會長出一顆牙齒,即恆牙的第一大臼齒,我們稱之為「六歲齒」,這顆牙齒是最早的恆牙,功能也最重要,六歲齒脫落是不會再有牙齒長出代替,且將會對未來恆的排列及咀嚼功能有很大的障礙。此牙長出以後,乳牙一顆顆依大致的程序被恆牙所取代。


待孩子十二歲至十四歲時,即可有廿八顆恆牙,最後在十七、八歲以後上下顎的大臼齒長出,即我們所謂的「智齒」,組成三十二顆恆牙,但是有人第三大臼齒埋在骨中沒有長出來,也有人根本不會長出此四顆牙齒,所以人類的恆牙生長在二十八至三十二顆之間皆屬正常。


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資料來源: mail


看完後 您還敢吃嗎?!


還敢用鋁碗嗎?!

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     給久咳未癒的朋友一帖良方...


         很有效哦!


 ~~~~~~~~~~~~~ 


  這幾天小妹我咳到胃都要翻出來了...


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常常有人問到底有沒賣這玩意兒,看看網路,一堆人也在喊燒,說這有多好用多好用,台灣都沒有一樣那麼讚的。


老實講,成份真的不錯,止癢一定讚,但,就和我手邊的蚊蟲膏一模一樣呀!


 小賣價格:1523円(台幣500左右)
原圖來自官方網站http://www.rohto.co.jp/prod/?jan=117734


有效成份:


●クロタミトン 50mgCrotamiton

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夏天是水果上市的高峰季節,而盛產於炎熱季的水果或植物,生物演化的過程中,必定賦予他優越的能力,讓他能夠和列日共處,並且在最炎熱的狀況下,產下甜美的果實。

其實我們可以發現,這些烈日下的甜美果實,除了我們常常掛在嘴邊的維生素C之外,的確是富含許多其他重要的成分,例如:胡蘿蔔素、類黃酮物質、酚酸類物質和單萜類物質。

⋯⋯ 而這些成分,對於強烈日曬後的生理機能的穩定,可以扮演很重要的角色,這些防曬系的美味水果,炎炎夏日要記得多吃一些喔,對於肌膚的美白和防曬,會有不錯的幫助喔!

*類胡蘿蔔素:
B胡蘿蔔素——多含於黃色、橙色水果中,如芒果、香瓜、木瓜等。對人體來說,他是非常重要的抗氧化物質,也是轉化為維生素A的前驅物。有助於延緩衰老,和降低光害輻射扮演很重要的功能。

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豆腐:豆類蛋白含量最高的食物能夠降低膽固醇,還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度,同時能使骨骼健壯。

牛肉:由於婦女一生中有很長的月經期,這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低,會引起嚴重的疲勞。要想獲得足夠的鐵,吃牛肉是一種好辦法。

⋯⋯ 木瓜:這類熱帶水果所含的維生素C是柳丁的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。

亞麻子:科學家認為這種小小的棕紅色種子裡富含一種雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。


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❥1.腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。

❥2.易怒。因為一點兒瑣事就哭泣,或許這與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,而且月經紊亂。

⋯⋯ ❥3.經常頭暈。應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食,選擇一些對自己有益處的體育運動,比如游泳等。

❥4.早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈。這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

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母親節快樂 •‿•
三十歲女人 抗衰從現在做起

女性身體老化現象非常嚴重:因出汗形成的痘痘;因日曬導致的曬斑等狀況都可以歸結為身體老化哦。

皮膚鬆弛:陽光的暴曬,不當的按摩手法等都容易造成皮膚內部膠原蛋白和彈力纖維受損,皮膚就會開始出現細紋與皺紋。解決→→→有緊膚提拉功效的產品可説明 皮膚排出多餘水分,避免鬆弛的產生。戒掉潔面大力揉搓的壞習慣,將洗面乳先打出泡沫後再清洗;另外平躺是預防臉部皮膚下垂的最佳睡姿。



頸紋增多:頸部的護理很容易被忽略,但頸紋的出現卻會讓你老上五歲,針對頸部出現的乾燥、粗糙等問題,護理起來更要格外注意。解決→→→堅持使用頸霜或面 部緊致產品,擦拭頸霜時可做適當按摩,每晚為頸部進行按摩,先將按摩油或按摩霜塗在頸部,由近鎖骨的位置起,由下往上用輕柔力度按摩至下巴,繼而用同樣手 勢按頸部兩旁至耳畔。這樣可減除頸部酸痛,更能防止皺紋出現哦。

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•‿•卵巢保養五個準則 延緩卵巢早衰


隨著壓力的增大,很多女人都出現了早衰的現象,這是為什麼呢?其實這是卵巢在作怪,女人卵巢出現早衰的現象便會導致女人老的快,你會呵護卵巢嗎?試試這五個方法吧!

1、適當運動預防卵巢癌
適當運動調節人體免疫力,有助於防止卵巢癌,同時還可以阻止其它相關的婦女病,如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪,而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時,適當的運動也可能增強了免疫系統,從而降低了女人病的發生。

2、飲食調養
常喝牛奶,多攝入魚、蝦等食物,這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物,如何首烏、熟地、黃芪等。

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雌激素下降可以多攝取豆製品
雌激素是女性體內重要的性激素,當它在血液中低於正常水準時,會 使女性的生殖功能和性功能⋯⋯都受到影響,還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌 激素物質,可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃1 00以上的豆製品,如豆腐、腐竹等,可有效調節內分泌功能,促 使雌激素恢復正常水準。


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【大紀元2012年04月20日訊】很多人為了預防三高(高血壓、高血糖、高血脂)問題以及預防肥胖,在炒菜時千篇一律的使用植物油,杜絕用動物油。對於食用油的學問可不止這麼一點,除此之外在挑選食用油的問題上也是有著一定的技巧的,比如同種品牌的食用油,最好是選顏色較淺的那類。

據《生命時報》報導,近年來很多人意識到,油脂攝入過多會帶來「肥胖、三高」等一系列健康問題,於是相信少油、無油飲食才健康。其實,「不吃、少吃、多吃脂肪會對身體造成傷害,吃錯脂肪傷害更大!家庭用油會犯的四大錯:

誤區1:油溫太高了

在炒菜的時候有的人喜歡高溫爆炒,每次炒菜的時候都習慣性的等到鍋裡的油冒煙了才放菜,專家提醒,這樣的做法是極為不科學的。如果溫度過高,會使食用油裡面所含有的一些營養物質遭到破壞,並且還會產生一些過氧化物和致癌物質。

建議:在炒菜的時候最好是先把鍋給燒熱了再放油,這樣就既可以達到熱油的效果,同時還能達到爆炒的效果,一舉兩得。油的使用方法也很重要,炒菜時最好別讓油「冒煙」了。烹飪不得當,再好的油也會變「壞」。

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青光眼找上輕熟女


 



青光眼並非老年人專利,一位三十多歲輕熟女接受眼科檢查時,醫師發現她眼壓雖然正常,但卻出現視野缺損,進一步診斷顯示,這位患者患有青光眼。收治這位患者的眼科醫師吳怡頡表示,青光眼若不及時治療,放任惡化,不到一、兩年時間,視神經可能就會萎縮殆盡,導致失明悲劇。



 



另有一位三十多歲女性是高度近視族群,有抽菸習慣,檢查發現罹患隅角開放性青光眼。上述兩位患者還是初期青光眼,目前接受藥物治療,青光眼病情已獲得控制,暫時不需要接受青光眼手術治療。

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今天來跟大家深入介紹一下『魚油』,大家最耳熟能詳的魚油分以下兩大類:

(一) EPA(二十碳五烯酸,eicosapentaenoic acid)
這種存在於魚油中的多元不飽和脂肪酸,主要能降低三酸甘油酯,防止動脈硬化以及預防心血管疾病;但是研究發現,吃EPA並不會降低膽固醇,所以,如果只是膽固醇高的人,三酸甘油酯並不高的人,吃EPA這種魚油並沒有很大的幫助。此外,EPA也能降低體內的發炎反應的進行及減緩一些過敏症狀。
⋯⋯ (二) DHA(二十二碳六烯酸,docosahexaenoic acid)
而這種不飽和脂肪酸最主要的功能是對腦部細胞,以及視網膜的發展非常的重要,因為,DHA是腦細胞以及視神經細胞組成的重要成份。

由於,EPA與DHA主要的功能不同,所以,在選擇魚油當保健食品時應該注意一下,EPA及DHA的比例,如果主要是預防心血管疾病的人,應選擇EPA含量較高的產品;如果主要的目的是要保健視力以及維持腦細胞功能的人,就應該要選擇含DHA比較高的產品。

但是,我們要得到魚油的好處,真的不需要特別買保健食品,我們可以每天吃約50克左右的鮭魚、鮪魚、鯖魚、沙丁魚或其他深海魚肉,所以,我們可以從飲食中調整一下肉類的攝取比例,減少吃一點紅肉,多增加一些深海魚肉的比例,就可以增加攝取魚油的機會;而且這種存在魚肉中的魚油人體的吸收率最好,遠比保健食品所提供的純化魚油的吸收率好很多。

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21 世紀健康檢查新主張
~~ 新光醫院健康檢查中心滿足您全方位的健檢需求~~
 

新光醫院健康管理部主任 高尚志

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要空腹吃水果


水果很快就會通過胃,


經過小腸,大部分都在小腸吸收。


如果我們飯後才吃水果,


胃已經塞滿東西,

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五穀雜糧是米飯的九倍營養


五穀米糊是最營養的流質食物


15分鐘內就可以完全被吸收


脾胃調理好,健康活到老


五穀薏仁糊可以美白兼消水腫


五穀杏仁糊可幫助抽煙者潤肺

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痛風為普林代謝紊亂、尿酸濃度上升,以致尿酸結晶沉積在關節、皮下組織所造成。彰化基督教醫院營養師宋怡芳表示,這種病症容易引起關節疼痛,因為痛感如風,所以稱為痛風,要加以防治痛風就要妥善控制好生活飲食習慣,吃得好不如吃得巧,唯有正確掌握飲食原則,才能夠吃出健康。



宋怡芳指出,普林多到超過人體代謝能力時,就可能會有高尿酸的危機,進而形成痛風的機會也大幅增加。事實上,人體內的普林來源並非僅僅單從外來含有普林的食物,簡單來說,只要攝取過量蛋白質或身體組織分解,都會促使人體內普林跟著增加。


宋怡芳說,適當飲食就可以避免痛風所引起的疼痛,根據研究發現,長期吃蘑菇、豆類、豆芽菜等食物並不會引起痛風的發作,血中的尿酸值只跟內臟、酒類、肉類、海鮮等食物的攝取量有相關性。此外,嚴格限制普林攝取量雖只能使血液中尿酸略降,但如果患者都不予理會,大吃大喝的結果反而只會讓尿酸值突然飆高,結果就讓痛風再度發作。


因此,建議在痛風急性發作期限制高普林食物攝取,如果是一般的痛風或高尿酸血症患者,飲食建議有五項原則。第一,避免喝酒應酬,因為民眾在宴席上往往吃下過多高脂肪、高熱量食物而不自覺,加上酒精會在體內代謝產生乳酸,如此一來將影響尿酸排泄,結果就容易引起急性痛風。


宋怡芳強調,少吃或限制攝取富含普林食物也是很重要的一環,包括內臟類、小魚干、吳郭魚、虱目魚、蝦子、牡蠣、蛤蜊、魚皮、小管、干貝、烏魚、乾香菇、濃肉湯、酵母粉、肉汁、雞精、黃豆、豆苗、蘆筍、紫菜等食物都應該適當加以限制。

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一、1個蘋果護心


男人患冠心病的機率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的得病率減少50%。


如果每週安排一天作為「蘋果日」,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個「蘋果日」便可遠離冠心病。


 


二、2個橘子護胃防癌


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