嘴唇乾裂的原因： 
一、注意你的行為習慣：
1、"習慣性舔嘴唇"：舔嘴唇只會帶來短暫的濕潤，唾液裡含有澱粉物質，風一吹，水分蒸發了，"面糊"就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。
2、"撕皮"：嘴唇乾裂後一般都會起皮，此時千萬別用手撕扯。如果起皮現象嚴重，不防使用潤唇膏或潤唇油敷在嘴唇上面，再蓋上保鮮膜，然后用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，用指腹輕輕按摩，這樣死皮可以脫去，唇部也因按摩而促進血液循環，變得潤澤紅艷。
二、注意環境的影響：
1、要用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度。
2、出現嘴唇乾裂症狀時，盡可能不要外出，尤其不要在大風天氣下逆風行走，以免加重症狀
1.嘴唇一乾燥，很多人的習慣動作就是用舌頭舔嘴唇，結果等嘴唇上的水分被蒸發後乾裂的情況會更惡化，嚴重的甚至會在嘴邊形成一圈紅色的口唇炎。如覺得口唇乾燥不適，最好還是隨身攜帶個護唇膏隨時搽上。
2.選用含有保溼成份的護唇產品，除了護唇膏之外，嘴唇可塗些油脂如橄欖油、嬰兒油、凡士林。
3.白天外出時，建議用兼具防曬功效的唇膏，至少要選防曬係數 SPF8以上的護唇，因為日曬會使嘴唇乾燥及脫皮。由於嘴唇不易久留油脂，因此每當吃過東西、喝完飲料或擦過嘴巴，應重塗一次，每天要補塗好幾次，嘴部才有充分滋潤。
4.晚上睡覺前，一定要塗點油油的保養品在嘴唇上，這樣可以讓嘴唇在晚上進行夜間修復動作，嘴巴當然就會在保養品的滋潤下，乾裂的狀況才會快一點恢復。
5.在塗口紅之前先搽上一層護唇膏或凡士林，如此既可避免口紅直接接觸嘴唇，在拭去時也可減輕刺激，尤其是持久型口紅更要注意嘴唇的防護措施。
6.有任何嘴唇過敏或乾列脫皮的現象，最好暫時停一段時間不要搽口紅，只要塗抹護唇膏，也不要吃刺激性食物（酸、辣、鹹），讓嘴唇有機會自我修復。
7.如果白天有塗口紅，回到家中就要快點卸妝讓嘴唇休息。在卸除時最好先搽一層冷霜或按摩霜在嘴唇上，再用專用的卸妝乳一起卸，這樣比較能減輕卸妝乳對嘴唇的機械刺激。
8.平常應多喝水。飲食上注意多吃些含維他命B群的新鮮蔬菜和水果，以防止營養不良而引起口唇乾裂和出血，並攝取足夠的綜合維他命。
9.冬天皮膚若較乾燥，使用洗面乳或保養品時避免含有水楊酸、果酸成分的東西，以免碰觸嘴唇讓嘴唇變的更乾澀，而失去皮膚的天然保護屏障而引發口唇炎。
10.如發生乾裂出血時，在乾裂處塗一層金黴素藥膏，防止感染，中藥紫雲膏具有潤滑、止血的作用，效果很不錯。
舔嘴唇不但對嘴唇周圍的皮膚有害，而且在公共場合也不雅觀。
解決嘴唇乾裂的辦法是經常使用防裂唇膏，女性可用有保濕功能的化妝唇膏。
用唇膏不僅能夠阻止皮膚裡的水分向外蒸發，
也能在你下意識地舔嘴唇時保護你的嘴唇不受唾液的“非禮”。
Emma冬季的最愛~ 
凡士林&護唇膏
我習慣在睡前將凡士林適量塗在嘴唇上，
然後在使用保鮮膜覆蓋在嘴唇上，
就像食物保鮮一樣，
等過了１５分鐘後再取下，
這樣一來就可達到滋潤的效果唷！！
這支我習慣在口紅前打底先上個一層保護，
或是不上口紅時拿來當日常滋潤保養!
其實，
簡單的動作，就能使雙唇不易乾裂，
並且獲得滋養及乾燥舒緩，
所以，
想擁有健康的雙唇並非難事喔！
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