天空晴藍‧芬仔宅

安怡奶粉邀請專家入駐粉絲團！教你骨骼保健、保養關鍵環節、補鈣

安怡奶粉長期關注骨骼保健、關鍵環節保養和鈣質補充等議題，連成立粉絲團都特地以此為主題、量身打造單元內容，更邀請專業骨科醫師駐站分享骨科相關知識，用心經營獲得不少粉絲團按讚肯定！

《安怡 行動力保健+》粉絲團已超過一萬兩千多名的粉絲，對於每天上線的文章互動相當熱烈，不僅按讚，更經常分享到自己的塗鴉牆，其中按讚數名列前茅的「行動力報報」單元，就是蒐羅護骨、補鈣、保養關鍵環節等主題的新聞採訪報導！觀察到粉絲們求知若渴的需求，安怡奶粉更從上個月起，推出「行動力保健」專欄單元，邀請骨科專業醫師將難懂的骨骼保健知識轉換成簡單易懂的內容，目前已經發表的文章有「發炎，不是件壞事」、「痛到不能動！退化性關節炎提早報到？」

粉絲們喜歡按讚的還有「行動力知識」專欄單元，內容拆解剖析健走運動的關鍵重點，讓粉絲們第一次健走就上手！每週日定期推出的「心靈行動力」單元，則是在一週開始之際，為心靈注入平和、鼓舞的小語，身心行動力齊一。

除了豐富的行動力保健知識外，《安怡 行動力保健+》粉絲團每個月更推出有趣的抽獎活動，快來按讚加入，獲取第一手的行動力保健知識和品牌活動優惠吧！

安麗益之源淨水器讓爸媽好安心

(有沒有覺得安麗益之源這台很像某電影的主角--->真的好像"瓦力"的女朋友"依芙"喔!!!)

水是身體重要的一個元素,想要喝口好水不單是煮沸那麼簡單!!!
現代的家庭大多數有使用濾水壺&安裝淨水器的習慣
周邊的朋友家中一有小生命誕生就更是非裝淨水器不可
沒辦法有了孩子,什麼錢都願意花
話說為什麼要用濾水壺或是安裝淨水器
一般自來水為了消毒殺菌會加氯,煮沸後是否去除氯,有存疑
也怕管線及水塔若老舊未維護,那超容易產生細菌啦!!!

每天喝到好水質 守護家人健康的開始

原來影響水質好壞的原因有很多是出乎意料的！
台北科技大學環境工程與管理研究所教授陳孝行博士說：「雖然台灣淨水廠目前供給的水質皆符合安全標準，但值得擔心的是從淨水廠到家中這一段長途運輸過程中，經過的管線和水塔所引起的水質二次污染，可能將對人體健康及飲用口感造成影響。」


淨水器猶如家中小型淨水廠　排除各式各樣潛藏的水質污染
陳孝行教授指出，從淨水廠運送至家中的管線一定會有漏水問題，此時管線很容易滲進各種污染物，從泥沙到污水等大小污染物都有可能。且台灣超過30年的老宅率高達四成以上，如果家中延用舊式鉛、銅管，萬一管線融出重金屬，將對健康造成嚴重威脅。想讓自己及家人安心，不妨設置淨水器，就像在家裡設置一個小型淨水廠一樣，專門處理家中飲用水，去除無法掌握的潛在水質污染，就能喝得心安！

天天喝的水，看起來乾淨卻不代表安全無虞？！

水，占了人體重量的70％，除了幫助排除廢物和毒素外，舉凡吞嚥、消化、儲存能量等各項體內生化反應，水都扮演重要的角色。例如，起床後喝杯300 c.c.的水，能穩定血壓、降低血液濃度預防中風。當身體缺水時，除了汗水減少、尿液深黃，還會讓人發胖，健康也會出大問題。

水對人體來說如此重要，也因此更要注意水的品質。腎臟科名醫江守山醫師曾在著作提到，多喝水可以預防腎臟感染、發炎和急性腎衰竭，但是若喝到含有危害健康(重金屬、氯、環境荷爾蒙等，水質檢測標準目前不含環境荷爾蒙) 的水，會越喝越傷身。

台北科大環工所教授陳孝行表示，自來水經過水廠處理之後，已經符合飲用標準，但輸送自來水的老舊管線、疏於清洗水池、水塔，老社區地底下錯縱複雜的管線設計，可能的化糞池污染等等，都可能造成水中含有不必要的重金屬或環境荷爾蒙，提高二次汙染的風險。《新英格蘭醫學》期刊一項研究顯示，鉛會使兒童智商降低，美國疾管局更推論，兒童因鉛受損的智力每下降一分，未來的成就貢獻就下降2%。

由於水質的好壞不易由肉眼判別，除了注意保護水源、汰換老舊管線、勤加清洗水池塔，民眾可以加裝淨水器，確保飲用水的安全。陳孝行教授表示，由於煮沸主要是替水做殺菌，無法去除水中雜質微粒和鉛、汞等重金屬；而好的淨水器則能幫助濾除水中有機及無機的汙染物（如農藥）、去除重金屬（如鉛、汞），並能達到消毒殺菌的目的，節省煮水的時間且避免使用瓦斯的風險，最好還能保留有益人體的礦物質。

最近因為食安的問題，相信大家對於食材的品牌以及來源都會格外注意，但家中每天在飲用的水源您是否注意過呢？小旭家中近 40 年的老透天厝，最近在裝修時發現管路裡面真的是非常精彩，為了能讓飲用水以及烹飪的用水更加安全，小旭很早就安裝益之源淨水器來幫飲用水把關，這次，也在安麗的邀請下重新檢視用了很久的淨水夥伴，這一篇就來分享重新安裝的過程與心得！

「安麗益之源」淨水器採用的是 UV+Carbon 的架構，內有活性碳濾心以及紫外線燈管的2 in 1 雙淨化濾心匣，整台機身體積非常小巧，而不可思議的是他可以將水龍頭的水過濾之後直接飲用，主要就是以專利活性碳濾心把自來水中的雜質以及管線中鐵鏽、鉛以及石灰等140種污染物質濾除，再加上益之源內有紫外線燈管來進行更進一步的滅菌處理。
若想了解淨水器可以濾除哪些物質，可以參考益之源官網的「完整濾除表」：http://goo.gl/Sb98l2 
「安麗益之源」淨水器之所以受到全世界的肯定以及台灣消費者的愛用，機身尺寸為 17.8cm x 17.8cm x 32.7cm，體積小巧卻帶來便利的過濾效果，通過美國國家衛生基金會 NSF 42、53、55 等三項全機認證也是讓消費者感到安心的地方！通常一支濾心匣可以過濾 5,000 公升的水，以一般家庭用水的狀況來推估的話，週期大約是一年更換一次，機身上的燈號也會主動告訴您濾心的狀態，需要更換時會自動以燈號以及響聲做提醒。

使用感想：
人體的水份佔了 2/3，而在家庭中的飲用水更是家人健康的起點，原本在家中重新裝潢以及管路翻新時，想要考慮選購電解水機來幫助改善酸性體質，但是後來查詢多方資料後發現，人體其實會自然維持酸鹼平衡，所以就算飲食部分進行酸鹼控制，但在胃裡面加工以及進入腎臟之後便會自然調整，因為身體會自然的讓血液酸鹼值維持在 7.4 左右，也就是說如果你的飲食或是飲用水特別刻意的偏酸或偏鹼，其實對腎臟反而是一種負擔，因為他必須花更多的力道來維持平衡，所以最後小旭還是選擇了「淨水器」這樣的管道來提供接近人體自然需求的含礦物質飲用水。

 

氣溫持續下探，外加陰雨，如果不想出門跨年，中華電信OTT平台─中華影視「電影69」祭出院線強片及上百部經典電影，有《看見台灣》、《閨蜜》、《別相信任何人》等強檔好片，讓你窩在家一口氣看個夠，溫暖迎接新年連假。

電影類別豐富 月月更新

中華電信表示，不論是外出或是宅在家，殺時間的最佳選擇就是看電影，「電影69」包月超值價69元，手機、平板、電腦、電視皆可觀看，主打1片DVD的價格，卻能享受整月暢看百部電影，電影類別豐富，包括浪漫愛情、懸疑驚悚、冒險動作等多樣主題，並且月月更新。

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鋰電池保養秘訣大公開 e-moving中華電動二輪車

一直以為中華汽車只有生產四輪房車，
原來還有生產電動二輪車耶~
它跟常見的機車不同喔~
一般機車所用燃料是汽油，
而中華電動二輪車是用電的，
不僅節能減碳，還能減少對環境污染，
所以買車可以享有環保署補助3000元喔~
說到電動二輪車的動力來源─鋰電池，