紐西蘭奇異果Sungold～香甜好滋味～ @ 天空晴藍‧芬仔宅

下午天氣還是熱人～想到冰箱裡的奇異果～馬上跟小朋友說我們來吃吃吧～
三四人～拿Sungold奇異果、拿盤、拿刀、拿湯匙、拿沾板…準備享受冰涼奇異果～

看見了嗎？！「Zespri」Sungold奇異果身上沒有毛～
本來平常吃的身上都有很多毛～都必須請爸爸代切來吃～或請小朋友自己切～
因為我的手只要碰奇異果皮就會癢、痛、脫皮～所以對奇異果皮總是敬而遠之～
今天一發現「Zespri」Sungold奇異果上面只有微突顆粒～
馬上我就跟小孩說：媽媽來切看看～
大家就說～等下妳手又痛了怎麼辦！
但真的很好奇這紐西蘭奇異果Sungold 到底會不會又讓我手痛了～

頗大顆的紐西蘭奇異果Sungold~
來吧！切第一顆～果肉顏色很漂亮～帶點橘的亮黃色～
它的籽有些是紅色的呢！
再來用湯匙挖出果肉～ 很好挖出奇異果果肉喔~
馬上吃一口～嗯～好甜喔～好吃！
因為我不喜歡酸的水果@@～
這奇異果真是甜～吃起來也很爽口～而且香香的～果香味十足～
而且水份很多～放進嘴裡～稍咬兩口就化開了～
而且果皮超薄的～果肉摸起來滑滑～細細～綿綿的～

我覺得很適合給老人家及吃什麼都會發胖的小姐們吃～
因為此款紐西蘭奇異果Sungold，「營養密度」且「低熱量、低GI」，
低GI是什麼，主要是此類的食物在食用後，血糖不易快速上升，因而不會造成胰島素大量分泌，
體脂肪也就不容易產生。
而且它又幫助好眠～真的對老人家　很好耶　～
我覺得也對我很好～因為壓力一大　我也時常很難入睡～
從水果中就可攝取營養　是最健康、最棒的！

◆Sungold特色:
    a.萬中選一: 從12萬顆品種中歷經十多年的培育篩選後脫穎而出!
    b.濃淳甜美且低GI: 甜度可達至少20度，媲美釋迦、荔枝；GI值僅49(低於55均為低GI)讓人人都可安心品味濃甜滋味，不用擔心血糖

◆ 變化與熱量
    c.營養密度高:和原有的綠奇異果與黃金奇異果相同都具備種類齊全含量高的維生素與礦物質
    d.環保新品種：像綠奇異果般的圓滾滾外型是因應環保概念的育種成果，採收包裝運輸均更方便，    可提升效率，減少碳足跡。
    e.表皮會產生細紋(尤其在有冷氣或冷藏的乾燥環境下)是Sungold與生俱來的特色

◆營養說明:
    a.高維生素C與維生素E,抗氧化保持年輕，強化肌膚膠原蛋白必備
    b.維生素C是柳丁的2.5倍
    c.維生素E是櫻桃的25倍
    d.纖維與奇異酵素兼備，健胃整腸雙管齊下
    e.舒壓營養素鉀鈣鎂俱全含量高，共同維持心臟、肌肉及神經的感應性等正常功能，
    有益好眠