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部落格全站分類:婚姻育兒
要空腹吃水果
水果很快就會通過胃,
經過小腸,大部分都在小腸吸收。
如果我們飯後才吃水果,
胃已經塞滿東西,
水果根本無法通過胃部,
經過一段時間,
水果就會酸掉、臭掉、腐化,
於是引發許多消化系統的問題。
所以一定要養成空腹吃水果!*原來如此呀
天空晴藍‧芬仔宅
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