我和豐爸2人原本就說好，北海道之旅的總心得報告由他負責執筆，結果左等右盼，三催四請還是不見他動筆，唉！50歲的男人真的只剩一張嘴，說著一口好文章。
「凡走過，必定留下痕跡」，北海道！我們走過了，從道東到道北，再從道北到道央；痕跡！我們留下來了，在照片中，在遊記中，在記憶中，謹把這趟旅行的心得做個總報告，供有志一同的朋友做個參考。
飲水
騎車首重水的補給，北海道不管是便利商店、超市或販賣機，都可以買到礦泉水，不過如果全是買水喝，會是一筆大開銷，因為北海道的自來水可以生飲，只要有水龍頭，打開就可以喝，即便是廁所的水龍頭，也不會喝出問題來，因此，我們在北海道期間，都是直接裝水龍頭的水飲用，沿路再到商店或販賣機，購買運動飲料或果汁補充體力。本來對直接生飲自來水，我是有點心裡障礙的，豐爸在出國前已經對我做好心理建設，一到北海道馬上就能適應。
我們每人身上帶有3只空寶特瓶，每天早上出發前會先查清楚路線狀況和公里數，並從地圖上查看哪裡有7-11或Seic mart便利商店，估算需走多遠才會有補給站，根據掌握到的資訊決定要帶幾瓶水，豐爸的用水量比我多，通常需多我1瓶。
3瓶水
我們如果找不到可以裝水的地方，豐爸就直接找人要，不管是一般住家、餐廳或是加油站，他都會要水去，甚至在有賣水的便利商店，他照樣要，他說日本人樂於幫助別人，他們給我們水，自己也會因為幫助別人而高興。
飲食
北海道大城市以外的地區可說是地廣人稀，村莊與村莊間相隔10幾或20幾公里是常見的事，甚至也有騎了40幾公里看不到一戶人家的，午餐時間很難掌握，需要準備些乾糧充飢，待抵達村落或市鎮找到商店或餐館時再吃正餐。
北海道的主要城市都可以找到7-11或Seic mart便利商店，便利商店除了泡麵、水果外，還有販賣便當、飯糰、涼麵、拉麵、油炸食物、關東煮等熟食，種類比台灣多且更多樣化，是解決三餐的好所在。如果是在道北，可以找連鎖的西條百貨公司，吃便宜又好吃的餐點。
7-11.Seic mart
西條百貨
在台灣習慣餐後一定要吃水果，北海道的便利商店、超市和鄉間的路旁野菜店，都有在販售各式各樣的水果，問題是價格與台灣比較起來，真是太貴了，常常買不下手，無意間在Seic mart便利商店發現易開罐的SUNYO橘子罐頭，好吃又不貴（1罐250元日幣），到後來就時常以它來替代水果。
SUNYO
衣服
6、7月雖是北海道的夏天，但不要以為夏天就不會冷，帶著短袖衣服就可以，我們第1天抵達釧路時，下午5點多的氣溫是14度，晚上8點多是9.2度，差點沒被冷死，前天從電視新聞得知，8月份的北海道有24處地方的低溫，創下歷史新紀錄，其中稚內僅有1.5度，真是不可思議。
北海道的夏天也時常會下雨，雨衣、雨褲和涼鞋也是必備品，這次我們各帶1件薄雨衣（白色，雨小時用）和防風衣（紅黑色，平時當外套穿，下大雨時再當雨衣用），都有派上用場，不過我準備的短袖衣服太多，很多都沒穿到。北海道不管是旅館、民宿或露營區，幾乎都有洗衣和乾衣設備，因此衣服不需要多帶，長、短袖排汗衣物各準備2套相互替換，應該就足夠，除了保暖外套外，怕冷的人可以再帶件毛衣，以備不時之需。
雨天裝備
衣服和物品需要先裝入塑膠袋再放進馬鞍袋，以避免下雨時濺濕或淋濕，馬鞍袋和置物帶也要再準備防水套，防止滲水。
住宿
不管是國內或國外旅行，住宿費一定是占所有旅費的大宗，想要減少旅費支出，最好的方法就是從縮減住宿費用著手，這趟旅行我們8晚住旅館或民宿，11晚露營。
我們自己找的旅館或民宿，最便宜的2人房1晚7,000元日幣（JR摩周站前民宿，不含早餐），最貴的14,000元日幣（JR美瑛站旁旅館，含早餐），而機＋酒的札幌Washington Hotel，國內旅行社代訂，1晚5,000元台幣（約17,000元日幣），如果自己訂要21,000元日幣，貴了4,000元日幣。
北海道的民宿或青年旅館（YH）住宿費未必比一般旅館便宜，知床岩尾別YH6人房非會員價1人1晚4,000元日幣（會員價約少1,000元），我們2個人住1晚8,000元（大眾湯屋，不含早餐），而釧路的Super Hotel是7,980元（房內有衛浴設備，另有大眾湯屋，含早餐），旅館坐落地點和有無獨占性，是決定價位的主要因素。
露營
北海道的露營場很多，各個營區的設備差異也很大，有的是洗衣機、烘乾機、熱水器（皆為投幣式）等樣樣齊全，有的卻只有廁所及洗滌台，簡陋到不行，大部分的營區都離市區有段距離，有的甚至是在人煙罕至的深山林內（例如羅臼町立林間廣場）。
露營場
露營場還是以有料（需付費）為多，無料（免費）的較少，付費營區的設備一般說來會比免費營區好，但也有例外的，譬如說有料的江別市森林露營場，就比不上無料的網走湖呼人浦露營場。
營區收費標準不一，有的以營帳計價，有的按人頭計算，單位價格有300元、400元、500元日幣，不一而足。大多數的收費露營場，收費員上班時間約是早上8點～9點到下午5點～6點，在收費員下班後才進場要露營的人，在隔天他上班時才繳費，「遲到早退」的露營者，當然可以省掉露營費，別人也不會說話，我們在利尻島沓形岬公園的那晚驚魂夜，就沒有繳費，因為前一天晚上接近7點才到約，隔天一早不到6點半就離開，根本沒見到收費員。上富良野日の出公園露營場是我們住過最優質的露營場，管理制度健全，繳費後會發給利用許可証，需將許可証掛在帳棚上，方便管理員隨時來檢查。
許可証
北海道的投幣式洗衣機，不管是在旅館或露營場都是200元日幣，洗衣時間約是30分鐘（2洗2脫），但烘乾機費用就各有不同，有100元烘10分鐘的，也有100元烘30分鐘的，一般說來大多是200元烘30分鐘；投幣式熱水器不是每個營區都有，我們只在上湧別五鹿山露營場和上富良野日の出公園露營場使用過，收費也有不同，同樣是100元，五鹿山只有5分鐘時間，日の出公園卻多出一倍有10分鐘熱水。
每一個露營場都會搭配一處湯屋或溫泉旅館，但湯屋湯屋或溫泉旅館的距離，允進可能差異甚大，有的就在隔壁（例如浜頓別クッチャロ湖畔露營場、天塩川温泉リバーサイド露營場和剣淵絵本の里家族旅行村緊鄰溫泉旅館），有的可能是在10公里 外（例如音威子府村中島公園露營場距離天塩川温泉旅館有11公里 遠），選擇露營場時一定先特別留意這項資訊。洗澡泡湯的收費標準不一，200元、350元、400元、500元都有，利尻ふれあい温泉旅館甚至是男女有別，豐爸500元，我400元；溫泉旅館有供應餐點，餐費很大眾化，泡湯加享受美食，是個不錯的選擇。
交通
在北海道不管是搭巴士、火車或輪船都不便宜，紋別-雄武-枝幸約100公里 ，1個人搭巴士費用3,140元日幣；小樽到札幌37公里 ，火車票620元日幣；稚內到利尻島60公里 ，單趟船票1,980元日幣，還是以單車代步最省錢，不，正確說法應該是，以單車代步完全不用錢。
小黑.小紅
這次以小折代步，主要是考慮它的方便性，不管是搭飛機行李扥運，或是上下巴士、火車，都較大車便利，不過因為承載力不及大車，一直擔心旅程中會出問題，當第11天行程剛過半，在稚內往中川途中，小黑的後輪不時出現的〝咻咻〞異樣聲，差點嚇壞我們，以為花鼓壞掉了，後來跟小紅對調後平安無事，回台灣到高輪自行車行保養，老闆說花鼓沒問題，是因為車子載重，旁邊的防塵套受到擠壓而產生異聲，沾點油就好了。回國時行李扥運，因為擠壓的關係，小紅的BB也受了點傷，經過老闆修理後也已完好如初。
後輪對調
這趟旅程1個人的行李平均約有13公斤 ，前、後行李架約1公斤 ，加上我們的體重，小紅載重超過65公斤 ，小黑更是逼近百公斤，2台小折能順利走完1,460公里長路，真是有夠勇！有夠猛！該對它們舉起大拇指，說聲〝讚啦〞。
小折重裝
旅費支出
日本是個高消費的國家，食、宿比台灣貴出許多，出國前我們的估算是1人1天1萬日幣（包含食、宿、交通等全部費用），總共帶41萬2千元日幣出國（在北海道全部以現金交易，信用卡或旅行支票無使用機會），旅程結束實際花費是22萬元日幣（約6萬6千元台幣），加計機票5萬元台幣，總計11萬6千元，20天行程平均每人花費5萬8千元台幣。
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