天空晴藍‧芬仔宅

各種常用刷牙方法比較

刷牙方法

刷毛放置方式

刷牙動作

特徵及優缺點

1.貝氏刷牙法

（Bass method）

刷毛朝牙根尖接觸牙齦，伸入牙齦溝內並與牙面呈45度角

微用力，前後短距離顫動之

簡單易學，可清除牙齦溝兼牙齦按摩效果

2.查特氏法

（Charter’s method）

刷毛朝牙冠部，與牙表面呈45度角

小幅環形振動，朝牙根方向刷下

較難學習，可按摩牙齦、清潔齒間

3.馮尼氏法

（Fones method）

刷毛與牙面呈90度角

頰側作大圓形運動，舌側水平前後運動

易學，可按摩牙齦、清潔牙齦上菌斑，避免傷害牙齦

4.生理刷牙法

（Smith-Bell method）

刷毛放置近牙冠處

由牙冠向牙齦弧形輕刷之

清潔牙齦上牙菌斑、齒間及牙縫未能清除

5.旋轉法

（rolling method）

刷毛向牙根尖，與牙表面平行接觸牙齦，輕壓之

朝牙冠作半旋轉刷下

易學，可按摩牙齦，清潔牙齦上菌斑、齦溝未清潔

6.史迪門氏法

（Stillman’s method）

刷毛朝牙根尖，呈45度角，放置牙齦與牙頸部

向牙冠部顫動，半旋轉刷下

按摩牙齦、清潔齒間

7.溝內刷牙法

（iutrasulcular method）

刷毛朝根尖，與牙面呈0～45度角，毛尖伸入牙齦溝

前後輕微運動或圓圈式運動，刷毛向咬合面半旋轉刷下

綜合貝氏刷法及旋轉法優點

8.橫擦法

（horizontal scrub method）

刷毛與牙軸呈90度角接觸

往返橫刷或以紗布沾水橫擦之

可按摩牙齦，清除齦上牙