- Aug 19 Wed 2009 09:50
家長手冊
- Aug 18 Tue 2009 20:33
先泡水後放糖 綠豆湯最好吃
- Aug 18 Tue 2009 20:32
四物湯非女性專用男性服食也受益
更新日期:2009/08/17 00:07【記者李叔霖／台北報導】
四物湯喝起來甘甜順口，相當受到婦女的喜愛，但其實很多男生在家裡也喝過，只是不知道喝了之後有沒有什麼影響？中醫師林友寬表示，四物湯是由當歸、白芍、地黃、川芎等四味中藥所組成，是用來調肝調血，而男生也有肝，所以男生也可以使用。
林醫師指出，許多人都以為四物湯是女生專用，只能用在調理婦女月經上，其實並不然！因為肝藏血，為人身之血海，而四物湯補血不滯血，行血不破血，不但補中有散，散中也有收，為治療血家百病的處方，常作為調治肝血之用，換句話說，只要跟血有關的病，不管是男生或女生，其實都用得到，並不是只專用在婦科上。
- Aug 17 Mon 2009 10:50
故事療法=與孩子的溝通模式
運用故事療法時“表演”是成功的要件！藉由生動的故事，可以幫助家長建立一套與孩子的溝通模式，讓寶寶在不經意間透露出各種“難以啟口”的疑難雜症，有效幫助親子關係的解套。
相信很多家長都有共同的困擾，就是要和小朋友「講理」很難！孩子老是有聽沒有懂。當誘致遠的老師告知您，孩子在學校與同學打架時，您可能會因為問不出原因而不知所措。但如果您能巧妙運用故事療法，事情可就好辦多了。
歐緹斯特兒童發展中心職能治療主任蔡建志指出，故事療法是兒童治療領域「雞尾酒療法」中的一種，也就是「情境式」的機會教育：透過故事的主軸可以有效率地解決孩子各種問題。
當某一天，學校老師告訴您，小寶在學校和同學打架了，但您卻問不出原因時，就可以適時地運用故事療法來探究孩子偏差行為背後的原因。例如：藉由說故事及角色扮演，孩子可能就會影射出，因為他喜歡的女孩子被欺負了、哭了，所以他才會伸張正義打了欺負她的同學。
您瞧出端倪了嗎？故事療法可以有效地診斷及處理孩子的問題，並針對父母的需求，處理孩子的特定問題。藉由故事情節、人物、寓意，滿足孩子的想像版圖，並有效打破父母與孩子的溝通障礙，落實親子關係正常化。
- Aug 14 Fri 2009 10:05
沒有任何地牢 比心牢更幽暗
他的人生其實也有快樂的時候，只是把焦點放在悲觀的旋律上，就覺得這世界是黑暗的，別人都傷害他、對他不公平，這種心態使他防衛心強，也覺得自己很糟，所以沒有任何朋友。
在這種牛角尖心態下，事情不成功，千錯萬錯都是別人的錯，有這種態度，本來會成功的事業也不成功了。當把焦點放在人生的黑暗期時，它就擊潰了你。
我也覺得，在這世界上，大部分人漫無目的地活著，一直想從這世界獲得什麼，但是因為沒有付出，所以什麼也沒有得到。
我們看到太多人為了生活做自己不喜歡的事，早上起床，對著鏡子，只看到一個無精打采、為生活出賣時間的人，這種人是不會快樂的。人生最可悲的就是沒有勇氣找出自己想走的路，每天因循苟且過一生。
但有少數人為了創造別人臉上的笑容，他們活著，為了幫助人們發掘深藏在內心深處的能力。到了最後，聚光燈全部打在他們身上，如溫世仁先生、泰瑞莎修女，不論自己有多少力量，盡其所能發揮影響力去創造和改變世界，這種人會永垂不朽。
幫助別人有時要犧牲一些自己的時間和精力，但這是人生的目的。在書中，男主角經歷各式各樣的幻境、各種磨練，最後他看到他可以成為他想要成為的人、成就想完成的事，只要不再找藉口。
我們的心選擇我們要看的東西，沒有任何地牢比心牢更幽暗，也沒有任何獄卒比自己更嚴厲。這本書教我們把握現在，珍惜已有。不要躲在自己建造的心牢中，要把握現在去作想要作的事。作者說得好：「沒有人能限制你，除了你自己。」這本書讓你看到，你能改善你生命的品質，因為「造命者天，立命者我！」
本文轉載至【2008/04/12 聯合晚報】http://udn.com/
- Aug 14 Fri 2009 09:58
緣份是找到包容你的人
- Aug 13 Thu 2009 17:18
52種幫助孩子建立自尊自信的好方法 (轉貼)
- Aug 13 Thu 2009 17:09
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