天空晴藍‧芬仔宅

乳牙的萌發：http://www.dr-tony.com.tw/index/health_sub02-101.htm

母親開始懷孕的第六週，乳牙的牙胚即出現於胎兒的口腔中，四個月左右開始鈣化，然後一直到孩子出生的六個月以後，乳牙才長出來，所以母親在妊娠期間的營養非常重要；所謂有健康的嬰兒，才有健全的牙齒。通常下顎第一門齒是最早長出的乳牙，約在出生的六至七個月時長出，這是全口腔中第一個長出乳牙的時間，亦是牙醫師用來判斷乳牙是否早生或過遲的標準；以後大約每隔四個月便再有對新的乳牙長出。

當孩子二至三歲時，全部二十顆乳牙均出現於口腔中。到了六歲後，恆牙開始長出，而乳牙漸漸脫落，這種狀況要到十二歲才全部完成。這就是乳牙與恆牙的脫換時間。一般說，六歲左右在孩下顎第二乳臼齒的後方會長出一顆牙齒，即恆牙的第一大臼齒，我們稱之為「六歲齒」，這顆牙齒是最早的恆牙，功能也最重要，六歲齒脫落是不會再有牙齒長出代替，且將會對未來恆的排列及咀嚼功能有很大的障礙。此牙長出以後，乳牙一顆顆依大致的程序被恆牙所取代。

待孩子十二歲至十四歲時，即可有廿八顆恆牙，最後在十七、八歲以後上下顎的大臼齒長出，即我們所謂的「智齒」，組成三十二顆恆牙，但是有人第三大臼齒埋在骨中沒有長出來，也有人根本不會長出此四顆牙齒，所以人類的恆牙生長在二十八至三十二顆之間皆屬正常。

資料來源: mail

看完後 您還敢吃嗎？！

還敢用鋁碗嗎？！

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豆腐：豆類蛋白含量最高的食物能夠降低膽固醇，還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，同時能使骨骼健壯。

牛肉：由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。要想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。

⋯⋯ 木瓜：這類熱帶水果所含的維生素C是柳丁的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。

亞麻子：科學家認為這種小小的棕紅色種子裡富含一種雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。

雌激素下降可以多攝取豆製品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水準時，會 使女性的生殖功能和性功能⋯⋯都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌 激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃1 00克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促 使雌激素恢復正常水準。

青光眼找上輕熟女

青光眼並非老年人專利，一位三十多歲輕熟女接受眼科檢查時，醫師發現她眼壓雖然正常，但卻出現視野缺損，進一步診斷顯示，這位患者患有青光眼。收治這位患者的眼科醫師吳怡頡表示，青光眼若不及時治療，放任惡化，不到一、兩年時間，視神經可能就會萎縮殆盡，導致失明悲劇。

另有一位三十多歲女性是高度近視族群，有抽菸習慣，檢查發現罹患隅角開放性青光眼。上述兩位患者還是初期青光眼，目前接受藥物治療，青光眼病情已獲得控制，暫時不需要接受青光眼手術治療。

要空腹吃水果

水果很快就會通過胃，

經過小腸，大部分都在小腸吸收。

如果我們飯後才吃水果，

胃已經塞滿東西，

五穀雜糧是米飯的九倍營養

五穀米糊是最營養的流質食物

15分鐘內就可以完全被吸收

脾胃調理好，健康活到老

五穀薏仁糊可以美白兼消水腫

五穀杏仁糊可幫助抽煙者潤肺

一、1個蘋果護心

男人患冠心病的機率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的得病率減少50%。

如果每週安排一天作為「蘋果日」，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個「蘋果日」便可遠離冠心病。

二、2個橘子護胃防癌

50種醬汁做法

1.黑胡椒醬
材料:奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細粒3大匙、鮮奶油1大匙、水1又1/2碗、鹽少許、麵粉水酌量、威士忌酒1大匙
作法:1.先把奶油加熱融化，放入蒜末及洋蔥末爆香，再加黑胡椒粒一起拌炒
2.另將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開，起鍋前以麵粉水芶芡，再加1大匙威士忌酒即可。

2.蒜味茄汁義大利麵醬

◎皮蛋：一般制造商在制作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。

◎臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害

◎味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。

◎菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，“男人缺鋅，會無法抬頭作人”。

◎豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。

◎烤肉：由于烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

◎腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病

◎油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。